ऊपर की ओर
बहुत खड़ी चढ़ाई: आप एक ऊँचे स्थान पर दो छड़ियाँ एक साथ रख सकते हैं, दोनों हाथों से एक साथ नीचे धकेल सकते हैं, शरीर को ऊपर उठाने के लिए ऊपरी अंगों की ताकत का उपयोग कर सकते हैं, और महसूस कर सकते हैं कि पैरों पर दबाव बहुत कम हो गया है।खड़ी ढलानों पर चढ़ते समय, यह पैरों पर दबाव को काफी कम कर सकता है और निचले अंगों द्वारा किए गए काम के हिस्से को ऊपरी अंगों में स्थानांतरित कर सकता है।
हल्की चढ़ाई: जैसा कि आप सामान्य रूप से चलते हैं, दोनों छड़ियाँ आगे की ओर डगमगाती हुई चलती हैं।
ढलान
धीरे से उतरना: थोड़ा झुकें, अपना वजन ट्रैकिंग डंडों पर रखें और डंडों को डगमगाते हुए घुमाएँ।विशेष रूप से जब सड़क की स्थिति अच्छी नहीं होती है, तो कुछ हल्की बजरी वाली सड़कों पर उतरते समय, दो छड़ियों का उपयोग करते हुए, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र छड़ों पर होता है, जमीन पर चलने का एहसास होता है, और गति को बहुत तेज़ी से बढ़ाया जा सकता है।
बहुत तेज़ ढलान: इस समय, ट्रैकिंग पोल का उपयोग केवल आधार के रूप में किया जा सकता है और यह घुटनों और पैरों पर दबाव को कम नहीं कर सकता है।यह गति बढ़ाने में भी मदद नहीं करता है, लेकिन इस समय गति न बढ़ाएं।
समतल सड़क
खराब सड़क स्थितियों वाली सपाट सड़कें: छड़ी पर अपना वजन डालने से उन स्थितियों को धीमा किया जा सकता है जहां एक फुट गहरी और एक फुट उथली है, जैसे सपाट बजरी वाली सड़कें।निरंतर चलो।
अच्छी सड़क स्थितियों के साथ समतल सड़क: यदि कोई भार है, तो आप थोड़ा झुक सकते हैं और अपने घुटनों पर प्रभाव को कम करने के लिए इसे अपने हाथों के माध्यम से ट्रैकिंग पोल पर उतार सकते हैं।यदि आपके पास कोई भार नहीं है और आपको लगता है कि ट्रैकिंग डंडे बेकार हैं, तो आप अपने हाथों को खुला छोड़ सकते हैं, जो आसान है।
ट्रैकिंग पोलों का रख-रखाव एवं देखभाल
1. जब हमें ट्रैकिंग पोल की आवश्यकता नहीं होती है, जब हम इसे दूर रखना चाहते हैं, तो ट्रैकिंग पोल को अलग से संग्रहित करना और उद्घाटन को सीधा नीचे की ओर रखना सबसे अच्छा होता है, ताकि अंदर का पानी धीरे-धीरे बाहर निकल सके।
2. ट्रैकिंग डंडों का रखरखाव करते समय, आप सतह पर जंग का इलाज करने के लिए बहुत कम मात्रा में जंग हटाने वाले उपकरण का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन उपयोग करने से पहले, सतह पर सभी ग्रीस को हटाना सुनिश्चित करें, ताकि ट्रैकिंग डंडों के समायोजन और लॉकिंग फ़ंक्शन को प्रभावित न करें।
3. कभी-कभी ट्रैकिंग पोल्स में कुछ छोटी-मोटी समस्याएं आती हैं, लेकिन उन्हें आसानी से दूर किया जा सकता है।बंद हिस्सों को धीरे से टैप करें, या ट्रैकिंग डंडों को गीला करें, आप कुछ घर्षण को कम कर सकते हैं, और फिर आप ट्रैकिंग डंडों को चिकना कर सकते हैं।खोलना.
4. ट्रैकिंग पोल के साथ अक्सर एक समस्या आती है, यानी पोल में लगा ग्रोमेट पोल के साथ घूमेगा और लॉक नहीं किया जा सकेगा।इस प्रकार की विफलता के अधिकांश कारण यह हैं कि ग्रोमेट बहुत गंदा है।बस पोल को अलग करें, फिर उसे अच्छी तरह साफ करें और फिर इंस्टॉल करें।वापस जाएं और समस्या ठीक करें.
यदि इसे अभी भी लॉक नहीं किया जा सकता है, तो स्ट्रट को अलग करने के बाद, ग्रोमेट को फैलाने के लिए पतले स्ट्रट को ग्रोमेट में घुमाएं, इसे सीधे मोटे स्ट्रट में डालें, इसे वांछित लंबाई में समायोजित करें, और फिर इसे लॉक करें।एकदम टाइट.
5. तीन खंडों के साथ समायोजित ट्रैकिंग पोल के लिए, दूसरे पोल का उपयोग किए बिना केवल एक पोल का विस्तार न करें, या पोल के चेतावनी पैमाने से अधिक न करें, जिससे ट्रैकिंग पोल आसानी से मुड़ जाएंगे और विकृत हो जाएंगे और उनका उपयोग नहीं किया जा सकेगा।
इसका उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका अन्य दो विस्तार योग्य ध्रुवों को समान लंबाई में समायोजित करना है, जो ट्रैकिंग पोल की समर्थन शक्ति सुनिश्चित कर सकता है और ट्रैकिंग पोल की सेवा जीवन को बढ़ा सकता है।
पोस्ट करने का समय: जुलाई-27-2022